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“迎校庆、健心灵、促成长”—学校举办第十六届大学生心理健康节活动
来源:校团委
浏览:
2019-05-27

为迎接学校百年华诞,进一步推动我校大学生心理健康教育,培养学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态,同时引导大学生关爱自我、健康成长、全面发展,5月25日校团委、心理健康指导服务中心在彭家坪校区举办了以“迎校庆、健心灵、促成长”为主题的心理健康教育活动。本次活动深受广大同学喜爱,近2000名同学参与其中。

 

户外心理咨询

中午12点,“心灵面对面—户外心理咨询”活动在红柳广场如期举行,心理健康指导服务中心专兼职老师,兰州市第三人民医院精神科的4位心理医生为同学们进行了面对面的咨询与交流。经验丰富的心理医生和心理老师们为大家解答生活、学习中遇到的心理困惑,引导同学们更好的认识自我、调整自我、感恩生活。这一活动也鼓励同学们在遇到心理困惑的时候,学会主动求助,引导同学们养成良好的心理保健意识。

 

   心理健康指导服务中心精心设计了心理测试、心理健康知识展、心灵涂鸦、沙盘体验、美丽心情DIY、许愿树、“爱的抱抱”、品香插花、心理作品展等活动环节,引导同学们认真体验当下,在活动中感受快乐,发现自我。在心理测试区,经过培训的工作人员准备了人格、职业能力倾向、大学生心理健康、抑郁自评、焦虑自评等心理测试,帮助大家更好地了解自己。 

心理体验

心灵涂鸦

在心灵涂鸦区,同学们将自己内心世界的想法和态度以手绘的方式表达出来,为同学们提供一个展示内心自我,分享阳光心灵的平台。

 

手语操

沙盘体验

在沙盘体验区,同学们在沙盘安全且不受限制的情况下将自己的内心呈现出来,有助于更好地探索自我、接纳自我。

最美微笑作品展

 心理健康知识展,展示了学校心理健康指导服务中心的基本情况,供同学们了解、学习。这些活动让大家放松心情、体验生活中的美和心灵之美,帮助大家更好的探索自我,鼓励同学们表达自我感受,关注心灵、学会爱自己。

活动中,墨宝轩协会的同学以心理健康月主题为内容进行了书法展示,懿心工作室成员为大家带来了诗朗诵《我的五月》以及手语操表演《让世界因我美丽》。这些表演为活动现场增添了热闹的气氛,带来了心灵的放松。

通过举办户外心理咨询、心理剧大赛、系列团体辅导、大学生心理健康专题讲座、心理健康中心体验日等一系列活动宣传普及心理健康知识和理念,深入开展大学生心理健康教育,普及心理健康知识和理念,实施心理健康素质教育,帮助学生健康成长、全面发展。