为了助力2024级新生更好地适应大学生活,引导新生树立良好的心理保健意识,心理健康指导服务中心于10月29日下午在兰工坪校区成功举办2024年新生心理健康月系列活动之“‘心’星璀璨,青春正好”心理健康体验活动。
本次活动分别围绕环境适应、人际适应、情绪适应、生活与行为适应四个方面,策划和设计了“校园猜猜猜”“茫茫字海找到你”“心灵树洞”“留下微笑”“手绘曼陀罗”等活动。“校园猜猜猜”活动通过抽取校园一角的明信片,帮助新生熟悉校园。“茫茫字海找到你”活动通过两位陌生同学从报纸上相互寻找对方的名字,引导同学们更好地认识彼此。“心灵树洞”“留下微笑”“手绘曼陀罗”“非遗漆扇”等活动让同学们通过作画、书写、DIY作品等方式表达自我、放松身心、体验快乐。“手忙脚乱”活动锻炼同学的身体协调能力。本次活动还制作、展出了介绍心理中心的展板,让新生了解、熟悉学校心理中心,拉进中心与同学们的距离。
在2024年新生心理健康月暨世界精神卫生日系列活动期间,心理健康指导服务中心、各学院心理辅导站还将开展团体心理辅导、心理中心体验日、新生朋辈心理引导员培训、心理剧大赛等活动,助力新生更好地适应大学生活,培育健全人格和阳光积极心态。(撰稿:孔艳赟;初审:王文霞;终审:李大鹏)