老年人营养与健康知识讲座现场

营养与健康知识讲座大受欢迎

11月13日下午，离退办、统战部联合邀请学校无党派爱国人士生命学院刘晓风教授为40余位离退休老同志作了老年人营养与健康知识专题讲座。

刘晓风教授用通俗易懂的语言详细分析了我国老年人生理特点和营养需求，并结合《中国居民膳食指南》科学指导老年人怎样平衡膳食、合理营养，怎样锻炼身体、提高健康素质，以达到减少和预防慢性病的发生、促进健康的目的。讲座结束后，刘教授热情耐心的接受了老同志的咨询，就合理安排日常饮食和运动提出个体化方案。

本次健康知识讲座，既有科学的理论高度，又有生动充实的精彩案例，受到离退休老同志的一致好评。老同志们表示收获颇丰，纷纷感谢学校对离退休老同志的关心和爱护，表示要进一步增强保健意识，养成文明健康的生活方式。